Información general sobre el trastorno

LOS FACTORES MÁS IMPORTANTES

• El Trastorno Bipolar es una enfermedad que afecta por lo menos a dos millones de Estadounidenses en cualquier momento.
• El Trastorno Bipolar es una enfermedad tratable.
• El Trastorno Bipolar es una enfermedad crónica que dura de por vida y requiere de constante tratamiento médico. A menudo ésta enfermedad ocurre de nuevo porque la gente deja de tomar sus medicamentos prescritos.
• El Trastorno Bipolar es a menudo asociado con el abuso de drogas, fumar, alcoholismo u otras adicciones.
• El Trastorno Bipolar puede causar un comportamiento destructivo e irresponsable.
• El Trastorno Bipolar no es bien diagnosticado.
• Cuando el Trastorno Bipolar no es tratado, puede llevar a una psicosis.
• Cuando el Trastorno Bipolar no es tratado, puede llevar al suicidio.

¿QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR?

• El Trastorno Bipolar también es conocido como psicosis maniacodepresiva.
• El Trastorno Bipolar es caracterizado por los episodios depresivos que son reemplazados ocasionalmente por episodios maníacos de euforia irracional, grandiosidad y conducta impulsiva.
• El Trastorno Bipolar es una enfermedad que daña gravemente el funcionamiento de uno en el trabajo y/o en la escuela, la vida en familia y las relaciones sociales. Si es dejado sin tratamiento, el Trastorno Bipolar tiende a empeorar y pueda convertirse en psicosis.

¡El TRASTORNO BIPOLAR NO ES!

• El Trastorno Bipolar no es una enfermedad que probablemente se mejore por sí sola.
• El Trastorno Bipolar no es una indicación de debilidad en la personalidad ni es un defecto de carácter.
• El Trastorno Bipolar no es la culpa de nadie.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL TRASTORNO BIPOLAR?

El Trastorno Bipolar se manifiesta alternando entre episodios depresivos y maníacos.

Los síntomas del episodio depresivo pueden incluir:
• Desesperanza
• Desamparo
• Tristeza
• Dormir mucho o muy poco
• Pérdida del deseo sexual
• Llorar por ninguna razón aparente
• Aislarse de la gente
• Pérdida de motivación
• Pérdida de interés en la apariencia física personal
• Pérdida de interés en actividades que alguna vez fueron de su interés
• Pensar en uno como un fracaso
• Baja auto estima
• Criticarse uno mismo frecuentemente
• Echarse la culpa a uno mismo
• Ser pesimista sobre el futuro

Los síntomas de episodios maníacos pueden incluir:
• Auto estima inflada o grandiosidad
• La necesidad disminuida del sueño
• Más hablador que lo usual
• Vuelo de ideas
• Discurso presionado
• Distracción
• Irritabilidad
• Impaciencia
• Agitación psicomotora
• Aumento en actividad dirigida a metas
• Aumento en conducta arriesgada
• Aumento en indiscreciones sexuales

¿CUÁL ES LA CAUSA DEL TRASTORNO BIPOLAR?

• Genética (viene de las familias)
• Desequilibrios en sustancias químicas que modulan la función del cerebro
• Tensiones de eventos en la vida pueden provocar la enfermedad en individuos susceptible

MEDICAMENTOS

Normalmente el Trastorno Bipolar es tratado con estabilizadores de humor como Lithium y Depakote. Los estabilizadores de humor son usados para tratar los episodios maníacos de la enfermedad y para evitar más episodios de humor.

Los antidepresivos son usados para tratar los episodios depresivos de la enfermedad. Sin embargo, si se usan solos, ellos pueden causar a veces episodios maníacos. Para evitar esto, generalmente se prescriben los antidepresivos en combinación con un estabilizador del humor. Hay tres tipos diferentes de medicamentos anti-depresivos: Tricyclic, MAOIs y SSRIs. Los SSRIs son generalmente el tratamiento elegido porque ellos tienen menos efectos colaterales.

ADVERTENCIA: nunca se automedique. Únicamente un médico especializado, es decir, un psiquiatra, puede prescribir este tipo de medicamentos.

PSICOTERAPIA

La psicoterapia puede ser un instrumento valioso al enfrentar el Trastorno Bipolar. La psicoterapia puede ser conducida individualmente o en grupos. Usualmente la psicoterapia brinda apoyo ayudando al paciente con un mayor número de habilidades para sobrevivir y educación sobre el Trastorno. La participación en grupos de apoyo también puede ser muy útil para lidiar con esta enfermedad.

¿QUÉ HACER SI USTED SUFRE DEL TRASTORNO BIPOLAR?

Si usted piensa que necesita ayuda, usted tiene una de estas opciones:
• Hable a su Doctor de Cuidado Primario (médico de familia).
• Llame al Centro de Salud Mental más cercano a usted.
• Llame a la línea directa de Salud Mental de HIP al 1-888 447-2526. Esta información es para los que viven en los EE.UU.
• ¡No sienta que usted tiene que sufrirlo solo. Es tiempo de obtener ayuda!
• Comprenda que el Trastorno Bipolar es una enfermedad crónica que requiere de constante cuidado médico.
• Siga las directivas del tratamiento, siga tomando los medicamentos de acuerdo a lo prescrito y mantenga las citas de seguimiento.
• Aprenda a reconocer las señales del comienzo de cualquiera de los episodios depresivo o maníaco y busque tratamiento.
• Sea constante y proactivo en su tratamiento. Recuerde que el tratamiento puede ayudar pero sólo usted puede hacer la diferencia.
• Edúquese sobre esta enfermedad.
• Participe en grupos de apoyo.

Recuérdese constantemente a sí mismo:
• ¡Usted no está solo/a!
• ¡No es su culpa de que usted sufra de Trastorno Bipolar!
• ¡No hay por qué avergonzarse de pedir ayuda!
• La ayuda está disponible. Más del 80% de la gente que sufre de Trastorno Bipolar se mejora!

INFORMACIÓN SOBRE GRUPOS DE APOYO Y APOYO EN-LÍNEA

Los grupos de ayuda pueden ser tremendamente útiles para la gente que sufre de Trastorno Bipolar. Primero, ellos comunican el mensaje de que a pesar de los sentimientos que evoca la enfermedad uno no está solo. Ellos nos dan la oportunidad única de conocer e interactuar con otros con la misma enfermedad y de aprender sobre distintas maneras de enfrentarse con ella. Finalmente, los grupos de apoyo también proporcionan información importante sobre la enfermedad.

Grupo de Apoyo de Trastornos de Humor de la Ciudad de Nueva York (MDSG). Esta información es para los que viven en los EE.UU.

MDSG es una organización sin fines de lucro, de auto ayuda, que sirve a individuos con Trastornos de humor y los miembros de sus familias. MDSG conduce grupos de apoyo, reuniones de discusión, conferencia y publica un boletín.

Póngase en Contacto con MDSG:
• Teléfono: 212 533-6374
• Correo: The Mood Disorders Support Group,
P.O. Box 30377
New York, NY 10011
Correo Electrónico: info@mdsg.org
• Sitio WEB: www.mdsg.org

Grupo En-línea de Apoyo para Trastorno Bipolar (BDOSG)
BDOSG es una organización dedicada a proveer información y recursos educativos sobre el Trastorno Bipolar en la Internet.
Póngase en Contacto con BDOSG:
• Correo Electrónico: webmaster@moodswing.org.
• Sitio WEB: www.moodswing.org

National Depressive and Manic-depressive Association (NDMDA).
NDMDA es una organización con 275 Capítulos. Esta organización está dedicada al apoyo mutuo y la educación para las personas con Trastornos de humor y sus familias.
Póngase en Contacto con DBSA:
• Télefono: 800 826-3632
• Correo: Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
730 N. Franklin, St. Suite 501
Chicago, IL 60610
Sitio Web : www.dbsalliance.org

LECTURAS SUGERIDAS

• Trastorno Bipolar: A Guide for Patients and Families, by Frances Mark Mondimore M.D. (1999). Baltimore: Johns Hopkins University Press.
ISBN: 0801861187

• Gane la Batalla: The 3-Step Lifesaving Formula to Conques Depression and Bipolar Disorder, by Bob Olson and Melissa Olson (Contributor). (1999). Worchester, MA: Chandler House Press.
ISBN: 1886284318

• El Niño Bipolar: The Definitive and Reassuring guide to Childhood’s Most Misunderstood Disorder, by Demitri F. Papolas MD and Janice Papolas. Broadway Books.
ISBN: 0767903161